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Pure Encapsulations Magnesium (Citrate) - Supplement for Sleep, Heart Health, Cognitive Health, Bone Health, Energy, Muscles, and Metabolism* - with Premium Magnesium - 180 Capsules su fórmula ligera no soloMagnesium Citrate es un suplemento que ayuda a relajar el cuerpo , mejorar la funcin muscular y nerviosa y apoyar la digestin ; a diferencia del glicinato, este tipo de magnesio es conocido por ayudar con el trnsito intestinal , siendo ideal para personas con estreimiento o digestin lenta; tambin contribuye a reducir calambres, tensin muscular y fatiga , y apoya la salud del corazn ; se puede tomar de da o de noche , pero es importante saber que en